{"id":86,"date":"2012-08-17T15:55:52","date_gmt":"2012-08-17T13:55:52","guid":{"rendered":"http:\/\/yoga.lovelessdesign.com\/?page_id=86"},"modified":"2022-06-30T18:39:50","modified_gmt":"2022-06-30T17:39:50","slug":"yogastil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogaueberall.com\/yogastil\/","title":{"rendered":"Yogastil"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/yogaueberall.com\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/IMG_7739.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-460\" src=\"https:\/\/yogaueberall.com\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/IMG_7739-300x200.jpg\" alt=\"IMG_7739\" width=\"280\" height=\"130\"><\/a><\/p>\n<p>Mein Yogastil orientiert sich an den Bed\u00fcrfnisse der Teilnehmer.&nbsp;Die Yogaeinheiten k\u00f6nnen&nbsp;sehr sanft bis kraftvoll dynamisch sein und werden stets in Achtsamkeit und Harmonie ausgef\u00fchrt. Meine Kenntnisse aus der <a href=\"http:\/\/www.spiraldynamik.com\">Spiraldynamik\u00ae<\/a>&nbsp;und dem Atemcoaching&nbsp;flie\u00dfen in meine Stunden ein. Auch Vinyasa-, PowerYoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Faszienfitness und meine Massageerfahrung haben Einfluss auf meinen Stil, der sich stetig weiter entwickelt, da ich mich regelm\u00e4\u00dfig weiterbilde, jeden Tag Neues lerne und mich selbst weiter entwickle.<br \/>\n<strong><a href=\"https:\/\/yogaueberall.com\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/19012012338.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-99\" title=\"19012012338\" src=\"https:\/\/yogaueberall.com\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/19012012338.jpg\" alt=\"\" width=\"233\" height=\"310\" srcset=\"https:\/\/yogaueberall.com\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/19012012338.jpg 768w, https:\/\/yogaueberall.com\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/19012012338-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 233px) 100vw, 233px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Das wichtigste im Yoga ist, dass wir mit respektvoller Achtsamkeit in den eigenen K\u00f6rper hineinsp\u00fcren. Wenn du merkst, dass dir etwas nicht gut tut, unterbrich die \u00dcbung, mache eine Pause und beginne von Neuem, wenn du dich wieder fit und ausgeruht f\u00fchlst. &nbsp;Bestimme stets selbst wie intensiv du \u00fcben willst, das kann von Tag zu Tag, von Asana zu Asana verschieden sein.<\/p>\n<p>Bei Beschwerden oder wenn du schwanger bist, hol dir bitte ein \u00e4rztliches Okay f\u00fcr deine Yogapraxis und informiere mich vor Beginn der Stunde.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mein Yogastil orientiert sich an den Bed\u00fcrfnisse der Teilnehmer.&nbsp;Die Yogaeinheiten k\u00f6nnen&nbsp;sehr sanft bis kraftvoll dynamisch sein und werden stets in Achtsamkeit und Harmonie ausgef\u00fchrt. Meine Kenntnisse aus der Spiraldynamik\u00ae&nbsp;und dem Atemcoaching&nbsp;flie\u00dfen in meine Stunden ein. 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