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Atemcoaching

Finde durch gesundes Atmen zu mehr Lebenskraft!

Atmen ist unser grundlegendster Lebensprozess. Jedoch atmen viele Menschen mehr als notwendig: zu laut, zu schnell, zu flach, durch den Mund in die Brust. Sie überatmen. Genauso wie es ein Zuviel beim Essen gibt, gibt es aber auch ein Zuviel beim Atmen. Daher lernen wir im Atemcoaching angelehnt an die Buteyko-Methode den Atem strategisch zurück in sein natürliches Muster zu führen. → Dein Atemtraining um gesünder und leistungsfähiger zu werden.

Kontaktiere mich für ein individuelles Angebot – gerne auch in Kombination mit einer Yogaeinheit! pucher.christina@gmail.com oder 0157 / 38191875